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周六上午往麥理浩徑第五段，此路線由大老山至大埔公路，全長10.6公里，約需3小時，難度二星(三星最難)。

因起點無巴士、小巴可達，人們多略去大老山至沙田坳一段，而直接在慈雲山獅子亭起步，如此可省去3.5公里。

但為了完整地走完全段，故仍在大老山起步，最快捷的方法是乘的士沿飛鵝山道上山，到達基維爾童軍訓練營路口。

從訓練營的牌坊進入，沿馬路下行。

指示牌右面，可見麥理浩徑標距柱M094。

見指示牌後，依大老山的方向轉入小徑，繼續行程。

在大老山上，可見沙田景色。

約半小時後，從山徑回到馬路，到達沙田坳道、飛鵝山道、扎山道的交會處。

慈雲山發射站。

沿沙田坳道向獅子亭前進，此段麥理浩徑和衛奕信徑重疊。

當日天晴，但視野不清。

約一小時後到達獅子亭，附近有士多、廁所。

之後從獅子山郊野公園的牌坊上山。

起初，登山的石級不少。

山下是橫頭磡、九龍塘一帶。

第五段沿路有不少戰時遺跡，圖中為一塊座標石。

在樹叢掩影下回看獅子山。

從獅子山過筆架山，山下為九龍塘、石硤尾一帶。

在筆架山觀景台看到的景物很模糊。

仍要繼續上石級。

下筆架山途中，要三次穿過迂迴的龍欣道。

筆架山發射站。

最後是一段下山小徑。

到達標距柱M115。

到達大埔公路，行程完結。

總結：連續攀過大老山、獅子山、筆架山，石級不少，但整體來說仍算容易。