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周六往遊麥理浩徑第四段，由於之前已走過其他九段，只要再走完這條，全長100公里的遠足徑即告完成。

第四段起點在企嶺下(一般說水浪窩)，終點為大老山，全長12.7公里，約需5小時，難度三星(三星最難)。

離起點不遠的直升機坪。

標距柱M072後，可見遠處的馬鞍山。

到標距柱M073，轉走泥徑。

泥徑平坦易走，且有林蔭遮擋烈日，感覺不錯。

過了標距柱M074，便開始登山，接近馬鞍山。

在半山遠眺十四鄉一帶。

馬鞍山近在咫尺，近觀岩壁，甚為險要。

山後是沙田馬鞍山一帶的建築物。

繞過馬鞍山，隨即見到前方的大金鐘，走在山脊上甚過癮。

左方可見西貢一帶。

大金鐘活像金字塔，當時不少人正聯群結隊登山。若按麥徑路線，從旁繞過便可。

從標距柱M080至M085，即昂平、茅坪一帶，遊人較多。

離開茅坪，續向基維爾營地方向前進。

沿石路繞過水牛山和黃牛山的山腰。

 在M091附近，有路通往花心坑，可達沙田廣源邨。

看到M094及指示牌便是第四段終點。

由於終點沒有交通工具離開，所以沿飛鵝山道及沙田坳道到慈雲山，再多走5公里。

總結：第四段路況比第三段好，但由於路程較長，所以較需體力完成。

麥理浩徑後記：雖無本事參加毅行者，一次過走畢麥理浩徑，但分段完成了一百公里路程，欣賞過沿途美麗的風光，也心滿意足。